21 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 83,29g | Prot: 105,77g | Karb: 120,61g.
Kahvaltı: Активиа Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Ленивые Вареники. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, VitaLat Сыр Скаморца, Жареное Яйцо, Fine Life Бекон Сырокопчёный, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры Черри, Dorblu Dorblu Classic. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|