21 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 37,32g | Prot: 72,14g | Karb: 128,62g.
Kahvaltı: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Öğle Yemeği: Ciruela, Porotos Verdes, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Tomates, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Akşam Yemeği: Maní Tostado en Seco (sin Sal). Aperatifler/Diğer: Daily Sucralosa, Clara de Huevo, Ciruela. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|