21 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 103,45g | Prot: 71,02g | Karb: 19,37g.
Kahvaltı: Milbona Verse Room, Kokosolie, Boter. Öğle Yemeği: Sperziebonen, Gemengd Gehakt, Mont Merveille Geraspte Kaas Gratin, Carrefour Emmental Râpé, Rode Paprika. Akşam Yemeği: Milbona Gouda, Saint Alby Ham Meesterlyck Ontvet, Broccoli. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|