18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 52,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 37,69g | Prot: 36,44g | Karb: 23,19g.
Kahvaltı: Carlin Queijo Mussarela Palitinho. Öğle Yemeği: Bacon Curado ou Defumado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido. Akşam Yemeği: FIT Suco de Abacaxi. Aperatifler/Diğer: Qualitá Maçã. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
juju sendo juju Kilo Geçmişi
|