21 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 32 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 76,20g | Prot: 44,97g | Karb: 30,27g.
Kahvaltı: Maître Jean Pierre Pain au Chocolat. Öğle Yemeği: Entremont Comté Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Jambon Supérieur, Endive. Akşam Yemeği: Coeur de Lion Le Bon Brie, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Entremont Comté Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Endive. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|