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Amem... depois de um mês caiu um pouquinho o meu peso... Agora vai demorar mais, porém, devagar e sempre....
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71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
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1016 kcal
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Yağ: 65,68g | Prot: 82,45g | Karb: 21,06g.
Kahvaltı: Ovo, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Tirol Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo (Inteiro), Tomates, Atum em Água (Enlatado). devamı için...
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Haftada 0,8 kg kaybediyor
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