22 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 67,33g | Prot: 121,21g | Karb: 151,40g.
Kahvaltı: Арахис, Пепси Пепси, Сахар, Бежин Луг Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Гречка Отварная, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами, Родные Просторы Хлеб Прибалтийский, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Рижский Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|