22 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 23,70g | Prot: 78,67g | Karb: 74,86g.
Kahvaltı: K-Classic Zarte Haferflocken, Naturjoghurt, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Bofrost Rinderroulade in Bratensoße , Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse. Akşam Yemeği: Lizza Low Carb Pasta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|