22 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2682 kcal
|
Yağ: 66,80g | Prot: 130,18g | Karb: 386,46g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Хлеб, Кофе. Öğle Yemeği: Яйцо, Свиной Фарш (Приготовленный), Хлеб Черный, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: D'arbo Варенье Брусничное, Сахар, Земляника, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Батон. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|