22 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 24,89g | Prot: 58,34g | Karb: 109,49g.
Kahvaltı: Migros Marguerites , Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Optigal Pouletbrust, Brokkoli, Italienisches Salatdressing, Gemischter Salat. Akşam Yemeği: Butter, Brot, Getoastetes Weißbrot, Coop Fine Food Beefsteak Tatar. Aperatifler/Diğer: Prosecco, Espresso, Migros Joghurt Ananas, Espresso. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|