22 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 39,09g | Prot: 90,29g | Karb: 190,38g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Alpro Soya Latte di Soia. Öğle Yemeği: Broccoli Cotti (da Freschi), Polpette con il Sugo, Patate al Forno. Akşam Yemeği: Fettina di Vitello. Aperatifler/Diğer: Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Alpro Soya Latte di Soia, Melone. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|