22 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 42,93g | Prot: 31,45g | Karb: 134,40g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Carrefour Boule Bio. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Amora Sauce Bulgare, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Lardons Fumés. Akşam Yemeği: La Vache qui rit Portion, Carrefour Boule Bio, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|