|
Enfin ! 😊☺️
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 14,90g | Prot: 46,65g | Karb: 118,22g.
Kahvaltı: Thé Vert, Kellogg's Spécial K Nature, Candia Viva Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Menthe, Champignons, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche , Lentilles Cuites. Akşam Yemeği: Candia Viva Demi-Écrémé, Senseo Café, Maïs, Choux, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carottes, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Thé Vert. Aperatifler/Diğer: Royal Confiture Goyave Rose, Harry's Pain de Mie sans Gluten, Kellogg's Spécial K Nature, Candia Viva Demi-Écrémé. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lili.fargues Kilo Geçmişi
|