|
Brunchen bei Malte
|
114,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 71,24g | Prot: 94,32g | Karb: 164,41g.
Kahvaltı: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Eintopf. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Blumenkohl, Lammkotelett, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Blaubeeren. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|