22 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 22,81g | Prot: 45,70g | Karb: 98,77g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Bonduelle Pousses de Haricots Mungo, Salade Verte, Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Filet de Colin d'alaska. Akşam Yemeği: Crevette, Vin de Table Rouge, Boulettes de Bœuf, Créaline Purée de Carottes, Knorr Velouté de Légumes du Potager à la Crème Fraîche . Aperatifler/Diğer: Clémentines, Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao, Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|