22 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 25,48g | Prot: 57,71g | Karb: 71,05g.
Öğle Yemeği: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Camil Feijão Carioca Cozido, Farinha de Frango, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. Akşam Yemeği: Yoki Pipoca Natural com Sal, Nestlé Farinha Láctea, Italac Leite Desnatado, União Açúcar Refinado, Tang Suco de Laranja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Gomes da Costa Sardinha em Óleo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|