22 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 25,96g | Prot: 54,55g | Karb: 141,27g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Изюм, Курага. Öğle Yemeği: Колбаса, Ржаные Хлебцы, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Помидоры, Куриное Филе, Trapeza Кус-Кус. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|