22 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2095 kcal
|
Yağ: 84,01g | Prot: 78,27g | Karb: 250,37g.
Kahvaltı: Ei, REWE Bäcker Brötchen, Dickmann's Schokokuss, Breakfast Coffee, Leberwurst. Öğle Yemeği: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Akşam Yemeği: REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Currywurst, REWE Bäcker Brötchen , Lasagne mit Fleisch, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Aperatifler/Diğer: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|