TANSTAAFL13 Günlüğü, 22 Mar 18

TANSTAAFL13 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

116,7 kg Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg. Geriye kalan: 32,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Mart 2018:

1651 kcal

Yağ: 128,93g | Prot: 98,33g | Karb: 30,66g. Akşam Yemeği: LILY's Dark Chocolate Chips, Fisher Pecan Halves, G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Kerrygold Salted Butter, Birds Eye Broccoli Florets, Colby Jack Cheese, Skinless Chicken Breast. devamı için...

Haftada 2,5 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Oops!

22 Mar 18 üye tarafından: Horseshu1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

TANSTAAFL13 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

TANSTAAFL13 Günlüğü, 22 Mar 18

Yorum Gönder

TANSTAAFL13 Kilo Geçmişi