23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 58,61g | Prot: 62,36g | Karb: 159,65g.
Kahvaltı: Шоколадница Суп с Фрикадельками, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сгущенка, Nescafe Кофе Растворимый. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная, Сгущенка, Блины на Кефире. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|