23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,8 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 31,36g | Prot: 81,65g | Karb: 113,12g.
Öğle Yemeği: Aldi Blattsalat Mix, Iglo Rahm-Spinat, Elsdorfer Bananenquark mit Schokoraspeln, Real Quality Schollenfilets Paniert. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruno.Balndas Kilo Geçmişi
|