23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 102,58g | Prot: 118,41g | Karb: 107,73g.
Kahvaltı: La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy, Чоколет Конфекшенери RED Delight Темный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Золото Солнца Хлопья Овсяные Мелкий Размер, Ясный Луг Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: ITLV Соус-Крем со Вкусом Яблока, Ананас, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Мстинское Молоко Моцарелла. Akşam Yemeği: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Рубец, Омлет. Aperatifler/Diğer: Помело. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|