23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2853 kcal
|
Yağ: 98,47g | Prot: 102,19g | Karb: 320,07g.
Kahvaltı: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Bresso Feine Kräuter, Zwiebelbrötchen. Öğle Yemeği: Sauce Hollandaise, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Pellkartoffeln, Gutes Land Speisequark 20%. Akşam Yemeği: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Quark Erdbeere. Aperatifler/Diğer: Haribo Konfekt, Dornfelder Lieblich Glas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|