|
-0,1kg c’est toujours mieux que 0 non ? 😂😂😂
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 33,78g | Prot: 59,96g | Karb: 99,13g.
Kahvaltı: Beurre Gastronomique 16 Portions, Le Fruit, Pain Blanc, Café (Instantané). Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Salade Verte, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Vin de Table Rouge, Bière Ordinaire. Akşam Yemeği: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Delisse Déli'light, Carrefour Rôti Filet de Dinde, Vin de Table Rouge. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|