23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 35,23g | Prot: 51,37g | Karb: 356,44g.
Kahvaltı: Миндаль, Миндаль, Овсянка с Фруктами. Öğle Yemeği: Сто Пудов Нут, Морковка по Корейски Морковь по Корейски, Краски Лета Мексиканская Смесь Овощи . Aperatifler/Diğer: Весовой Финики с Косточкой, Миндаль, Миндаль, Весовой Финики с Косточкой. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|