|
all that eating out - bound to catch up to me...
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2236 kcal
|
Yağ: 57,17g | Prot: 40,09g | Karb: 256,63g.
Kahvaltı: aunt jemima lite pancake syrup, smart balance, Fat Free Buttermilk Pancake Mix, viactiv. Öğle Yemeği: kemp's frozen yogurt moose trackes, lane's ham soup, stacy's pita chips, red wine. Akşam Yemeği: chex mix, red wine. devamı için...
|
|
1652 kcal
|
Egzersiz:
Golf (Yürüyerek) - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|