23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 17,42g | Prot: 54,52g | Karb: 46,38g.
Kahvaltı: Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fragole, Wasa Integrale, Pedon Cacao Amaro, Granarolo Latte Magro con Vitamine. Öğle Yemeği: Albume d'uovo, Pesce Spada, Uovo, Shirataki. Aperatifler/Diğer: Più Bene Biscotti Biologici Integrali al Cacao. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|