23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 29,84g | Prot: 47,52g | Karb: 96,14g.
Kahvaltı: Joker Jus d'orange, Andros Compote. Öğle Yemeği: Boeuf Bourguignon. Akşam Yemeği: Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Aperatifler/Diğer: Leader Price Pain Spécial Tranché, Bonne Maman Confiture de Fraise Intense , Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|