23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2428 kcal
|
Yağ: 84,09g | Prot: 125,53g | Karb: 282,15g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Залесский Фермер Творожная Масса с Ванилином, Dijo Тортилья. Öğle Yemeği: Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Любятово Хлопья Кукурузные, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Любятово Хлопья Кукурузные, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Любятово Хлопья Кукурузные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|