23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 33,49g | Prot: 35,60g | Karb: 134,32g.
Öğle Yemeği: Hortifruti Manga Tommy, Carne de Panela, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Fandangos Fandangos Presunto. Akşam Yemeği: Coxinha de Festa, Torta de Frango. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|