23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
324 kcal
|
Yağ: 15,28g | Prot: 5,74g | Karb: 41,79g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|