23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2354 kcal
|
Yağ: 38,90g | Prot: 177,10g | Karb: 275,00g.
Öğle Yemeği: Vantastic Foods Soja Granulat, Bonduelle Gold Mais, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Akşam Yemeği: Wagner Piccolinis Elsässer Art, Long Island Iced Tea, Vapiano Pasta Arrabiata, Beste Ernte Erbsen mit Möhrchen. Aperatifler/Diğer: TNT Planto Six, Kohlrabi, Äpfel, TNT Planto Six. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|