23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 56,35g | Prot: 134,02g | Karb: 183,88g.
Kahvaltı: Kue Bolu, Kue Bolu, Silver Queen Coklat, Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Soto Ayam. Öğle Yemeği: Roma Sari Gandum, Dada Ayam, Putih Telur, Buah Pir. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|