VerWolf Günlüğü, 23 Mar 18

23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
114,8 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

369 kcal Yağ: 15,20g | Prot: 27,26g | Karb: 32,73g.   Kahvaltı: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Valio Творог Мягкий 4,5%, Мандарины, Кофе. devamı için...
3125 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VerWolf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.