23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 74,23g | Prot: 71,34g | Karb: 117,06g.
Kahvaltı: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Город Сыра Сыр Копченый, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком (0,5%). Öğle Yemeği: Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Aperatifler/Diğer: Cheese Gallery Пармезан , Город Сыра Сыр Копченый , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Простоквашино Сливки 10%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|