23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
299 kcal
|
Yağ: 1,94g | Prot: 9,95g | Karb: 62,91g.
Akşam Yemeği: Es Buah, Siomay. Aperatifler/Diğer: Apel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
namira arfiyanti Kilo Geçmişi
|