23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
237 kcal
|
Yağ: 16,90g | Prot: 19,06g | Karb: 2,19g.
Kahvaltı: Nescafé Tradicional. Öğle Yemeği: Ragazzo Pepino Japonês, Sadia Frango a Passarinho. Aperatifler/Diğer: Chá de Ervas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|