23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 109,13g | Prot: 90,04g | Karb: 153,68g.
Kahvaltı: Пряник, Чай Несладкий, Брест Литовск Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Лэнд Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Акконд Птица Дивная, Кофе с Молоком, Хайнц Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сочинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Батон, От Мартина Семечки с Морской Солью, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|