23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 77,82g | Prot: 69,57g | Karb: 174,44g.
Kahvaltı: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Aldi Pain Burger Brioché , Huile d'Olive, Mozzarella, Jambon. Akşam Yemeği: Gateau Basque, KFC Hot Wings (1), KFC Tenders, KFC Frites (Normale). Aperatifler/Diğer: Chips, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|