23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 48,82g | Prot: 85,98g | Karb: 250,09g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Сахар. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Слобода Майонез, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Серпуховхлеб Сухари Сахарные, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|