23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 67,50g | Prot: 44,00g | Karb: 51,50g.
Öğle Yemeği: Kraft Original BBQ Sauce, Lucille's Smokehouse BBQ Baby Back Ribs. Akşam Yemeği: Kraft Miracle Whip Dressing, Johnsonville Mild Italian Sausage. Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut M&M's (Package). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|