Pascaline 974 . Günlüğü, 23 Mar 18

Pascaline 974 . Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg. Geriye kalan: 7,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mart 2018:

845 kcal

Yağ: 30,02g | Prot: 21,81g | Karb: 118,98g. Kahvaltı: Eau (en Bouteille), Nescafé Spécial Filtre, Eau. Öğle Yemeği: Nescafé Spécial Filtre, Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon. Akşam Yemeği: Riz Blanc. Aperatifler/Diğer: Casino Cappucino, LU Pépito Chocolat au Lait. devamı için...

1410 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,9 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Merci beaucoup pour vos encouragement bisous

24 Mar 18 üye tarafından: Pascaline 974 .


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Pascaline 974 . Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Pascaline 974 . Günlüğü, 23 Mar 18

Yorum Gönder

Pascaline 974 . Kilo Geçmişi