|
😉😉
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 67,65g | Prot: 77,49g | Karb: 57,44g.
Kahvaltı: Banane, Gekochtes Ei, Milram Küstenkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, K-Bio Agavendicksaft, Kokosöl. Akşam Yemeği: Aldi Flusskrebs, Aro Emmentaler Gerieben, Mutti Pizzasauce, Lizza Pizzateig - Low Carb. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|