leijonkungen Günlüğü, 23 Mar 18

leijonkungen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Snart så 2 siffrigt igen, blir en del proteinpudding framöver köpte 80st på matsmart, gott o mättar hyfsat

100,4 kg Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg. Geriye kalan: 10,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mart 2018:

3256 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Dem är helt fantastiska, skulle knappt överleva utan dom idag! ;)

23 Mar 18 üye tarafından: findus72

Är det barebells du köpt? Vilken smak rekommenderar du?

23 Mar 18 üye tarafından: wada_

Har köpt chocklad, vanilj och kokos! Jag använder dem tillsammans med ful kvarg, mjölk och havregryn för att göra en monstershake på hela 38 gram protein som tas sim kvällsmat. Ska man bara äta dem som dem är smakar chokladen som chokladpudding typ. Och det är ju inte helt fel. 😎

23 Mar 18 üye tarafından: findus72

Sent svar det var barbells double choklad, helt ok och bra pris 199kr för 40 st, men den godaste jag vet är nog choklad mint Ehrman, körde förra veckan 8kr styck på Coop, sett samma erbjudande på Willys, tycker de funkar riktig bra o mättar helt ok, Arlas vaniljkvarg e rätt ok med

27 Mar 18 üye tarafından: leijonkungen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

leijonkungen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

leijonkungen Günlüğü, 23 Mar 18

Yorum Gönder

leijonkungen Kilo Geçmişi