23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 71,63g | Prot: 80,10g | Karb: 22,03g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Hard-Boiled Egg, Avocados, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Kraft Feta Cheese, Dole Chopped Romaine Lettuce. Akşam Yemeği: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Schneider's Olde Fashionrd Smoked Ham. Aperatifler/Diğer: White Table Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|