|
efek mau kedatangan tamu bulanan atau efek krn blm pup 😅
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 26,92g | Prot: 32,02g | Karb: 125,77g.
Kahvaltı: Kacang Hijau Dimasak, Indofood Gowell (Vanila). Öğle Yemeği: Yakult Yakult, Jeruk Nipis, Sawi, Telur Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Kacang Hijau Dimasak, Indofood Gowell (Vanila), Tempe Orek, Telur Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Roma Biskuit Kelapa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
sama.. biasanya juga gitu
23 Mar 18 üye tarafından: indeswari
|
Iya nih,,, di nikmati ja lah. Yg penting tiap bulan lancar 😊
23 Mar 18 üye tarafından: finda9999
|
saammaaa 😁.. kmrn aku naik 1.5kg mendadak ...
23 Mar 18 üye tarafından: melindanv
|
pst krn nafsu makan yg ikutan menggila 😄
23 Mar 18 üye tarafından: finda9999
|
saya bulan ini kan turun lmyn, eh bulanannya jadi mundur. kalo baca2 d inet sih krn diet dan turun bb bisa bikin siklus bulan terganggu (krn berkurangnya lemak scr signifikan). so, dinikmati aja say 😊. daripada terganggu
24 Mar 18 üye tarafından: indeswari
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|