24 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 8,65g | Prot: 25,17g | Karb: 151,90g.
Kahvaltı: Красная Фасоль (Консервированная), Лаваш Армянский, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Хлеб, Лэнд Гарнир с Чечевицей и Овощами. Akşam Yemeği: Лаваш Армянский, Киви, Варенье Черничное, Морковные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром, Киви. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|