vivianasaputra Günlüğü, 24 Mar 18

vivianasaputra Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Extra virgin pil alias minyak zaitun tuh kalo dikonsumsi sehari 2 sendok makan bagus ga untuk diet? Krn disini mengandung banyak lemak. Meskipun lemaknya bagus.

Tapi byk yg bilang olive oil bagus untuk diet. Ada yg punya pendapat?

59,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg. Geriye kalan: 9,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mart 2018:

370 kcal

Yağ: 19,63g | Prot: 12,58g | Karb: 38,25g. Kahvaltı: Extra Virgin Olive Oil, Tahu/Tempe Kukus, Oatmeal, Honey . devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Ralat : extra virgin olive oil

23 Mar 18 üye tarafından: vivianasaputra

nyimak ah,,, sp tau ada info penting 😄 krn aq jg suka konsumsi vco

23 Mar 18 üye tarafından: finda9999

bagus memang, selain bwt diet buat kulit juga bagus biar kulitnya makin glowing, dg konsumsi itu bisa bwt pencernaan lancar juga, jika gk suka d makan langsung bisa d tambahkan di makanan yg ud siap di makan tp ingat jgn berlebihan juga...

24 Mar 18 üye tarafından: Miffayya

Halo.. jadi lemaknya ga malah bikin gendut ya? Udah coba konsumsi seminggu ini tapi BB masih stuck.. 😔

24 Mar 18 üye tarafından: vivianasaputra

Setau saya kalo untuk baby fungsi nya buat booster bb bayi. Sebagai lemak tambahan. Kurang tau kalo umtuk orang dewasa

24 Mar 18 üye tarafından: estipuji

kalo aku malah ku pkein di rambut minyak zaitun nya 😅

24 Mar 18 üye tarafından: Ririazelya

aku pakai di wajah enak 😄

24 Mar 18 üye tarafından: Annarumu19


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

vivianasaputra Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

vivianasaputra Günlüğü, 24 Mar 18

Yorum Gönder

vivianasaputra Kilo Geçmişi