24 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 41,77g | Prot: 71,48g | Karb: 150,95g.
Kahvaltı: Русское Море Имитированная Икра Лососевая с Кремом, Кофе с Молоком, Фитнесс Кондитерская Фитнес Блины. Öğle Yemeği: Курага, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Aperatifler/Diğer: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Здравушка Биойогурт, Евроопт Банан, Евроопт Груша Конференция, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|