24 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 7,93g | Prot: 43,81g | Karb: 41,91g.
Kahvaltı: Мёд, Творог (Обезжиренный), Утро Родины Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Творог (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mashabushina Kilo Geçmişi
|